癫痫病患者要避免哪些行为

[来源：长沙中山医院]发布时间：2014-06-26 点击咨询丨挂号预约

   医师指出，癫痫病的护理很重要，生活中很多因素会诱发癫痫病，所以大家要了解日常生活中的有些行为或环境因素可能诱发癫痫发作，癫痫病人应尽可能避免这些环境或行为。

   1)作息时间不规律或睡眠不足容易诱发癫痫发作。

   2)饮酒，特别是饮烈性酒或酗酒，很容易诱发癫痫发作。

   3)环境中的强光刺激，特别是闪烁光刺激容易诱发癫痫发作，如夜总会闪烁的灯光、乘车时窗外强烈日光穿过相对移动的成排树木或栅栏、或穿过树林中随风摇曳的树叶、荡漾的水波反射的日光、或电视中快速切换的镜头等。某些病人，特别是智力低下的儿童，可通过在强光环境中张开手指在眼前晃动或快速睁闭眼模拟闪烁光，自我诱发癫痫发作，家长应注意观察并制止。

   4)长沙癫痫病医院医师称，长时间看电视、操作电脑或玩电脑游戏有可能诱发癫痫发作，特别是在儿童和青少年。一般一次在屏幕前注视的时间不要超过1小时，尽量观看小屏幕的电视，且距离电视屏幕的距离应大于电视屏幕对角线的4倍(如19英寸屏幕应距离2．5米以上)。