癫痫病患者夏季如何养身？俗话说病要养着才能快速的好起来，那么癫痫病患者在夏季的时候如何养身呢?下面请听长沙中山专科医院医师怎么说。

1.风扇空调要定时。夏季很多人为了避暑热，经常是把风扇以及空调整天整夜的打开，这种方法的确能降温但同时也在损害自身的身体健康。如果长时间吹风扇的话，会破坏人体出汗的均衡状态，从而让人感觉到头疼、头昏、全身不适，严重者还可能诱发癫痫病。

2、冷饮要少吃。夏季的高温天气使人们过度的偏爱一些冷食、冷饮，比如凉菜、西瓜、冰镇啤酒等。别看外面环境那么高，其实我们体内的环境处于寒凉状态，如果经常吃冷饮的话只会给人体带来负担以及损害。如果不知道节制的吃冷饮，还有可能会造成癫痫病发作

3、晚上要睡足。夏季虽热，但生活起居更要规律，不能经常熬夜，保证充分的睡眠也是预防癫痫病的有效措施。

》》》除了患者自身要注重养身，癫痫患者的家属也要做好护理工作，那么要做好哪些工作呢？可以点击此处询问医师获得帮助《《《

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