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老年癫痫患者要戒烟限酒

[来源:长沙中山医院]发布时间:2012-09-23 点击咨询丨挂号预约

6月28日是世界癫痫日,今年主题是“与癫痫患者同行”,与癫痫患者同行的最好方法,就是一起倡导健康的生活方式,就要戒烟、限酒、少盐、控水和多运动,另外,还要保持良好的心态。

癫痫病是一种常见的慢性疾病,它正严重威胁着人类健康,是人类健康的“无形杀手”。每年的6月28日是世界癫痫日,今年的主题是“与癫痫患者同行”,为的就是更好唤起人们对癫痫防治的重视,提倡健康的生活方式。为此,请来长沙中山专科医院癫痫科主任医师刘肇继红教授,让他来谈谈防治癫痫病的健康生活方式。

癫痫年轻化戒烟限酒可预防

“目前,癫痫病呈年轻化趋势”肇继红教授谈到,有的年轻人喜欢抽烟喝酒,这样容易导致癫痫发作。因为烟叶内含有尼古丁(烟碱)会兴奋中枢神经和交感神经,它通过肺黏膜和口腔黏膜扩散到全身,进入大脑之后,对中枢神经系统具有刺激作用,在“奖赏回路”内作用由为明显。它能通过激活相关神经来释放更多的多巴胺。随着多巴胺、血清素和去甲肾上腺素保持的作用得到强化,人的清醒程度就更强、注意力更为集中,从而更能缓解忧虑忍耐饥饿。烟草可导致恶心、眩晕、头痛,上述这些对大脑神经的刺激因素都会影响癫痫病的发作。

同样酒也会引起癫痫,这是因为酒中含有一定量的乙醇,它能导致酒精中毒,比烟的危害更大。一次过量饮酒,就会出现神经系统功能紊乱,使人举止失常,没有自控能力,稍严重的会神志昏迷,或者发狂、发疯,更明显的表现是记忆衰退,或者导致肌肉活力减弱,还会严重损伤肝脏、肾脏,对脾胃功能也有损伤。癫痫患者饮酒最容易引起兴奋,导致严重的癫痫发作。

饮水过多致癫痫每天不超过1000毫升

由于在持续一段时间内,饮用了超量的水,肾脏不能及时将多余的水分排出体外,使得血液被稀释,血液中的钠盐浓度下降,过量的水分涌进人体的脑细胞内,引起脑水肿,终极导致大脑不可逆的损伤。

健康生活方式谨记六点

刘玉德教授强调,健康生活方式要注意以下6点:

1、低盐饮食,癫痫患者每天用盐量要少于3克。

2、科学饮食,少吃羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”,烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。应该多吃蔬菜水果、奶制品、等。

4、多运动,增强体力活动,如慢跑、快跑等。

5、保持良好心态,癫痫患者要保持良好的心情,情绪不要过于激动。

6、戒烟限酒。

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